ERNÄHRUNGSVORTRAG: Essen ohne schlechtes Gewissen
Gesundheits- und Vitalvortag mit einfachen Tipps zum Abnehmen: In meinem nächsten Vortrag zeige ich Ihnen, wie Sie essen können ohne schlechtes Gewissen zu haben und trotzdem Fett verlieren, ohne Muskelmasse abzubauen
Die Verbesserung der Körperzusammensetzung ist entscheidender als die reine Gewichtsreduktion
70%* aller Adipositasbetroffenen haben bereits Abnehmversuche hinter sich, nur 19 % erreichen langfristig ihr Ziel. Eine der Hauptursachen für diese schlechte Quote liegt darin, dass Adipositaspatienten ihren Erfolg hauptsächlich mit einer Waage messen.
UNGESUNDE ERNÄHRUNG
Jeder fünfte Todesfall geht auf einen unausgewogenen Speiseplan zurück – das sind die jüngsten Untersuchungsergebnisse, die für Schlagzeilen sorgen. Demnach sterben elf Millionen Menschen jährlich aufgrund ungesunder Ernährung!